오늘의 영단어 - infighting : 접근전, 내부경쟁, 치열한 접전오늘의 영단어 - economy : 절약,경제 ,경제학 : 갑싼, 경제적인, 보통급의오늘의 영단어 - reckon : 세다, 합산하다, 간주하다, 판단하다자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - rebuke : 꾸짖다, 비난하다오늘의 영단어 - rare practice : 드문 일, 이례적인 관행오늘의 영단어 - disparity : 불균형, 부조화죄지은 놈 옆에 있다가 벼락 맞는다 , 나쁜 사람과 사귀면 자기도 누명을 쓴다는 말. 오늘의 영단어 - avenge : 앙갚음하다, 보복하다, 복수하다판단을 내리기 전에 우선 양측의 말을 다 들어라.